シックハウス対策：湿度管理
『湿度管理の重要性 』
お部屋の乾燥は、のどや唇、肌の乾きなど、体調不良の原因になることがあります。外気が乾燥している場合、窓を開けたりして室内に乾燥した空気が入り込むと、室内空気も乾燥します。
加湿しすぎると、結露の原因になると言われますが、過乾燥も健康に良いことではありません。シックハウス症候群や化学物質過敏症は、適度な湿度を保って予防しましょう。
お洗濯物を室内に干すのは効果的です。梅雨の時はさすがに除湿器が必要な場合もありますが、お部屋の空気は潤いが感じられる方が健康には良いのです。
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