「規則正しい生活」でシックハウス改善
規則正しい生活は化学物質を分解する！
ストレスには科学的なものばかりではなく、電磁波などの物理的ストレス、精神的なストレスがあります。パソコンのモニタからの低周波の電磁波でさえ体には良くありません。
ストレスを減少させる生活習慣を身につけましょう！
就寝時は真っ暗なところで｡｡。生活リズムを整えてくれるメラニンは、暗くしてこそ盛んになります。
夜の間、痛んだ部分の修復作業をしてくれるのもメラニンです。
適度な遊びや、趣味などを楽しむのも、日頃のストレスを解消するのに効果的です。
人間関係のもつれなんてのは、ストレスの最たるものですね。
生活リズムが良くなれば、きっとシックハウス症候群や化学物質過敏症の症状は低減されるはずです。
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- 生活環境改善でシックハウス対策
- 食事で化学物質分解促進
- 「規則正しい生活」でシックハウス改善
- 運動 温熱療法で化学物質分解促進
